Rối loạn nội tiết tố nam xảy ra khi cơ thể nam giới không sản xuất hoặc điều tiết hormone một cách đúng mức, đặc biệt là testosterone, dẫn đến hàng loạt vấn đề về sức khỏe và sinh lý.
Bạn đang đọc: Rối loạn nội tiết tố nam là gì? Dấu hiệu, cách điều trị
Nhận biết và hiểu rõ về rối loạn nội tiết tố nam không chỉ giúp phái mạnh duy trì được sức khỏe tốt mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống và tâm lý.
Trong bài viết này, hãu cùng Unity Fitness tìm hiểu về nguyên nhân, dấu hiệu và các phương pháp điều trị hiệu quả cho rối loạn nội tiết tố nam.
Contents
1. Rối loạn nội tiết tố nam là gì?
Rối loạn nội tiết tố nam, hay còn gọi là suy giảm testosterone, là tình trạng mất cân bằng hormone testosterone trong cơ thể nam giới.
Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và duy trì các đặc điểm sinh lý nam giới, bao gồm sức mạnh cơ bắp, mật độ xương, khả năng sinh sản và ham muốn tình dục.
2. Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nam
Tuổi tác
Nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới có xu hướng giảm dần theo độ tuổi.
Bắt đầu từ tuổi 30, lượng testosterone sẽ giảm khoảng 1% mỗi năm. Sau 50 tuổi, tốc độ giảm có thể tăng cao hơn.
Thừa cân, béo phì
Lượng mỡ thừa trong cơ thể có thể chuyển hóa testosterone thành estrogen, dẫn đến giảm nồng độ testosterone, làm rối loạn nội tiết tố nam.
Lối sống không lành mạnh
Ít vận động thể chất có thể làm giảm sản xuất testosterone.
Hút thuốc lá, hóa chất trong thuốc lá có thể ức chế sản xuất testosterone và làm tăng tốc độ chuyển hóa testosterone thành estrogen.
Uống nhiều rượu bia có thể ảnh hưởng đến sản xuất testosterone và chức năng gan, dẫn đến rối loạn nội tiết tố nam.
Căng thẳng kéo dài
Khi cơ thể bị căng thẳng, cortisol (hormone stress) sẽ được giải phóng. Cortisol có thể làm giảm sản xuất testosterone và ảnh hưởng đến chức năng sinh lý nam giới.
Bệnh lý
- Tiểu đường: Bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến sản xuất testosterone và chức năng sinh lý nam giới.
- Bệnh tim mạch: Các bệnh tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến tinh hoàn, dẫn đến giảm sản xuất testosterone.
- Bệnh gan: Bệnh gan có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa testosterone và làm giảm nồng độ testosterone trong cơ thể.
- Bệnh thận: Bệnh thận có thể ảnh hưởng đến khả năng bài tiết hormone của cơ thể, bao gồm cả testosterone.
- Suy giảm chức năng tuyến yên: Tuyến yên là tuyến sản xuất ra hormone kích thích tuyến sinh dục (LH và FSH), đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone. Suy giảm chức năng tuyến yên có thể dẫn đến giảm sản xuất testosterone.
- U tinh hoàn: U tinh hoàn có thể ảnh hưởng đến sản xuất testosterone.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến nồng độ testosterone như:
- Di truyền: Một số nam giới có thể có di truyền khiến họ sản xuất ít testosterone hơn so với người bình thường.
- Tiếp xúc với hóa chất: Một số hóa chất độc hại như chì, cadmium có thể ảnh hưởng đến sản xuất testosterone.
- Tổn thương tinh hoàn: Chấn thương hoặc phẫu thuật tinh hoàn có thể ảnh hưởng đến sản xuất testosterone.
3. Tác hại của rối loạn nội tiết tố nam
Giảm ham muốn tình dục, thậm chí mất hoàn toàn hứng thú với chuyện chăn gối.
Điều này không chỉ ảnh hưởng đến bản thân nam giới mà còn tác động tiêu cực đến đời sống vợ chồng, dẫn đến rạn nứt tình cảm, thậm chí tan vỡ hạnh phúc gia đình.
Giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, vì Testosterone đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất tinh trùng.
Khi thiếu hụt hormone này, số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ giảm sút, dẫn đến tình trạng vô sinh, hiếm muộn. Đây là vấn đề nhức nhối, gây tổn thương tinh thần và ảnh hưởng đến khả năng duy trì nòi giống của nam giới.
Mệt mỏi, kiệt sức, thiếu sức sống vì khi bị thiếu hụt Testosterone cơ thể không sản xuất đủ năng lượng và duy trì sự tỉnh táo.
Điều này ảnh hưởng đến hiệu quả công việc, học tập và chất lượng cuộc sống.
Dễ mắc các bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, loãng xương, tiểu đường. Nguyên nhân là do testosterone giúp điều hòa cholesterol, tăng cường mật độ xương và kiểm soát lượng đường trong máu.
Khi thiếu hụt hormone này, các chức năng này sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Tâm trạng bất ổn định, khi thiếu hụt hormone testosterone, nam giới dễ bị stress, lo âu, bực bội, cáu kỉnh, thậm chí trầm cảm.
Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khiến nam giới trở nên tự ti, thu mình và xa lánh mọi người.
Xem thêm: 27 Cách giảm stress hiệu quả nhất
4. Dấu hiệu nhận biết bị rối loạn nội tiết tố nam
Suy giảm ham muốn tình dục
Đây là dấu hiệu phổ biến nhất của rối loạn nội tiết tố nam. Nam giới có thể gặp tình trạng giảm ham muốn tình dục, giảm khả năng cương dương hoặc xuất tinh sớm.
Mệt mỏi, thiếu sức sống
Testosterone giúp cơ thể sản xuất năng lượng, do đó khi thiếu hụt hormone này, nam giới có thể cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống, dễ bị kiệt sức.
Giảm khối lượng cơ bắp
Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì cơ bắp.
Khi thiếu hụt hormone này, nam giới có thể bị mất cơ bắp, tăng mỡ thừa, dẫn đến thân hình “tròn trịa” hơn, là rối loạn nội tiết tố nam.
Suy giảm mật độ xương
Testosterone giúp tăng cường mật độ xương, do đó khi thiếu hụt hormone này, nam giới có nguy cơ cao bị loãng xương.
Thay đổi tâm trạng
Rối loạn nội tiết tố nam có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, khiến nam giới dễ cáu kỉnh, bực bội, lo lắng hoặc trầm cảm.
Rối loạn giấc ngủ
Khó ngủ hoặc ngủ không ngon giấc cũng là dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nam.
Giảm khả năng tập trung
Testosterone giúp cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung. Khi thiếu hụt hormone này, nam giới có thể gặp khó khăn trong việc ghi nhớ thông tin, tập trung công việc.
Tham khảo thêm: Hormone là gì – Vai trò của Hormone đối với cơ thể
5. Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nam
Thay đổi lối sống
- Ăn uống lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng.
- Tập thể dục, tập gym thường xuyên.
- Giảm căng thẳng.
- Bỏ hút thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu bia.
- Duy trì cân nặng hợp lý.
Liệu pháp thay thế testosterone (TRT)
Sử dụng hormone testosterone dạng gel, miếng dán, tiêm hoặc cấy dưới da để bổ sung lượng testosterone thiếu hụt.
Sử dụng các sản phẩm bổ sung testosterone
Một số sản phẩm bổ sung testosterone có nguồn gốc thảo dược có thể giúp tăng cường sản xuất testosterone tự nhiên trong cơ thể. Tuy nhiên, cần lựa chọn sản phẩm uy tín và có nguồn gốc rõ ràng.
Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn
Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn như tiểu đường, bệnh tim mạch, gan, thận… cũng có thể giúp cải thiện nồng độ testosterone.
Bổ sung thảo dược và thực phẩm chức năng
- Chiết xuất từ cây cọ lùn (Saw Palmetto): giúp ức chế sự phát triển của tuyến tiền liệt phì đại, cải thiện tình trạng tiểu tiện khó và tăng cường lưu lượng máu đến dương vật.
- Nhân sâm: các hợp chất ginsenoside trong nhân sâm có thể giúp tăng cường lưu lượng máu đến dương vật, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương và tăng cường ham muốn tình dục.
- Dâm dương hoắc: Giúp tăng cường ham muốn tình dục và cải thiện chức năng sinh lý.
- Nấm linh chi: Tăng cường sức khỏe tổng thể, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương.
- Hàu biển: Chứa lượng kẽm cao giúp tăng cường sản xuất testosterone và cải thiện chất lượng tinh trùng.
Lưu ý:
Việc sử dụng thảo dược và thực phẩm chức năng để tăng cường sinh lý nam cần có sự kiên trì và thời gian.
Hiệu quả của các sản phẩm này có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và uy tín.
Không tự ý sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Kết hợp điều trị y tế với thay đổi lối sống để đạt hiệu quả tốt nhất.
Thăm khám bác sĩ định kỳ
Kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi mức hormone và điều chỉnh phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nam kịp thời.
Rối loạn nội tiết tố nam là một tình trạng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu và áp dụng các biện pháp điều trị phù hợp sẽ giúp nam giới duy trì sức khỏe và cải thiện tình trạng này.
Nguồn: Tổng hợp
Lưu ý: Thông tin trong bài viết trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.
