Mỡ máu cao hay gọi là rối loạn lipid máu, là tình trạng nồng độ cholesterol toàn phần, LDL cholesterol và triglycerid tăng cao trong máu. Tuy không phải là bệnh cấp tính, nhưng vấn đề đáng lo ngại là mỡ máu cao thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu.
Bạn đang đọc: Những triệu chứng mỡ máu cao có thể bạn chưa biết
Điều này khiến nhiều người chủ quan, bỏ qua việc kiểm tra và điều trị kịp thời, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm về sau. Vậy làm thế nào để nhận biết những triệu chứng mỡ máu cao?
Hãy cùng Unity Fitness tìm hiểu chi tiết hơn qua bài viết dưới đây nhé.
1. Mỡ máu là gì?
Máu của chúng ta không chỉ chứa các tế bào máu mà còn có cả mỡ. Mỡ máu bao gồm cholesterol và triglycerid, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng tế bào, sản xuất hormone và vận chuyển vitamin.
Tuy nhiên, khi lượng cholesterol xấu và triglyceride tăng cao, đồng thời lượng cholesterol tốt giảm xuống, thì sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn mỡ máu, thường được gọi là mỡ máu cao.
2. Những triệu chứng mỡ máu cao
Như đã đề cập, mỡ máu cao thường không có triệu chứng đặc trưng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đặc biệt là khi nồng độ mỡ máu tăng rất cao, cơ thể có thể xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo.
Dưới đây là những triệu chứng mỡ máu cao mà ít người biết đến.
Không có triệu chứng rõ ràng
Đây cũng là một dấu hiệu đáng chú ý. Mỡ máu cao thường không có nhiều triệu chứng điển hình trong giai đoạn đầu.
Điều này khiến nhiều người dễ chủ quan và bỏ qua việc kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Xuất hiện các khối u vàng ở da
Một trong những triệu chứng mỡ máu cao là sự xuất hiện của các khối u nhỏ màu vàng dưới da, chủ yếu tập trung ở vùng gân, đầu gối, khuỷu tay, mông và bàn tay.
Những khối u này được hình thành do sự tích tụ cholesterol và các chất béo khác xung quanh các mô.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đây không phải là dấu hiệu đặc hiệu của riêng mỡ máu cao, mà có thể liên quan đến các bệnh lý khác.
Nếu bạn phát hiện các dấu hiệu này, hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Xét nghiệm mỡ máu là cách đơn giản và hiệu quả để chẩn đoán bệnh và theo dõi tình trạng sức khỏe.
>> Xem thêm: Chỉ số Acid uric – Vấn đề sức khỏe quan trọng cần lưu ý
Triệu chứng mỡ máu cao: Vòng giác mạc màu trắng
Vòng giác mạc là một vòng màu trắng xám xuất hiện xung quanh vùng mống mắt – phần màu của mắt. Triệu chứng này thường gặp ở người cao tuổi, nhưng cũng có thể xuất hiện ở người trẻ nếu có mức cholesterol và triglyceride cao.
Mặc dù không ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực, nhưng đục rìa giác mạc có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề về tim mạch, trong đó có mỡ máu cao.
Đau thắt ngực
Cảm giác tức ngực, khó thở, thường xảy ra khi gắng sức hoặc sau bữa ăn. Đây là một trong những triệu chứng mỡ máu cao phổ biến nhất.
Tuy nhiên, cần phân biệt với các nguyên nhân khác như đau dạ dày, trào ngược axit,…
Tê bì chân tay
Tê bì chân tay đôi khi có thể là dấu hiệu của bệnh lý thần kinh ngoại biên.
Mặc dù không phải trường hợp nào cũng liên quan đến mỡ máu cao, nhưng đây cũng là một trong những triệu chứng mỡ máu cao.
Mỡ máu cao có thể gây ra xơ vữa động mạch, tình trạng các mảng bám cholesterol tích tụ trong thành mạch máu, làm hẹp lòng mạch và cản trở lưu thông máu.
Khi lưu lượng máu đến chân tay giảm, bạn có thể cảm thấy tê bì, yếu hoặc đau nhức chân tay, đặc biệt là khi vận động.
Mệt mỏi dai dẳng, kéo dài
Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng là điều ai cũng từng trải qua. Nhưng nếu bạn liên tục cảm thấy mệt mỏi, ngay cả khi đã nghỉ ngơi đầy đủ, thì đây có thể là triệu chứng mỡ máu cao.
Khi bị mỡ máu cao sẽ khiến máu trở nên đặc hơn, khó lưu thông, dẫn đến việc các tế bào trong cơ thể không nhận được đủ oxy và dưỡng chất cần thiết.
Hệ quả là bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, thiếu sức sống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Đau đầu, chóng mặt thường xuyên
Đau đầu cũng là triệu chứng mỡ máu cao xảy ra ở nhiều người. Giống như trường hợp mệt mỏi, tình trạng này xảy ra do lưu lượng máu lên não bị hạn chế do các mảng bám mỡ tích tụ trong thành mạch.
Những cơn đau đầu do mỡ máu cao thường dữ dội, tập trung ở vùng trán hoặc thái dương, có thể kèm theo cảm giác chóng mặt, buồn nôn.
Nếu bạn thường xuyên gặp phải những cơn đau đầu như vậy, đừng chủ quan, hãy đi kiểm tra mỡ máu để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Vết thương lâu lành
Vết thương lâu lành có thể là một trong những triệu chứng mỡ máu cao. Máu có vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển các tế bào máu và các yếu tố đông máu đến vết thương để giúp cơ thể lành lại.
Khi bạn bị mỡ máu cao, lưu thông máu sẽ bị cản trở, khiến quá trình cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng đến vết thương bị chậm lại. Do đó, vết thương sẽ lâu lành hơn bình thường, dễ bị nhiễm trùng và để lại sẹo.
3. Những ai có nguy cơ mắc mỡ máu cao?
Mặc dù bất cứ ai cũng có thể mắc mỡ máu cao, nhưng một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh, bao gồm.
Thừa cân, béo phì
Cơ thể chúng ta cần một lượng mỡ nhất định để duy trì các hoạt động. Tuy nhiên, nếu bạn đang tích trữ quá nhiều mỡ thừa, thì nguy cơ mỡ máu cao sẽ tăng lên đáng kể.
Lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ khiến quá trình chuyển hóa mỡ trở nên khó khăn, dẫn đến tăng cholesterol và triglyceride. Khiến chúng dễ dàng bám vào thành mạch và gây ra các vấn đề về tim mạch.
>> Đọc thêm: Những triệu chứng bệnh Gút không được xem thường!
Chế độ ăn uống không lành mạnh
Chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe nói chung và sức khỏe tim mạch nói riêng.
Thực phẩm nhiều chất béo bão hòa, cholesterol, đồ ngọt, tinh bột và ít chất xơ là những nguyên nhân chính ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, làm tăng nguy cơ mỡ máu cao.
Lười vận động
Lười vận động, tập Gym hay tập thể dục thể thao khiến cơ thể không tiêu hao được năng lượng từ chất béo, dẫn đến tích tụ mỡ thừa và tăng mỡ máu.
Vận động thể chất thường xuyên giúp tăng cường HDL cholesterol, vận chuyển cholesterol xấu về gan để đào thải, đồng thời giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Người có tiền sử gia đình
Nếu trong gia đình bạn có người từng mắc bệnh mỡ máu cao, thì bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Điều này là do một phần nguyên nhân gây mỡ máu cao là do yếu tố di truyền.
Những đột biến gen di truyền từ bố mẹ có thể khiến cơ thể bạn gặp vấn đề trong việc chuyển hóa cholesterol, dẫn đến tình trạng mỡ máu tăng cao.
Hút thuốc lá
Hút thuốc lá là một trong những thói quen nguy hiểm nhất cho sức khỏe tim mạch.
Các chất độc hại trong thuốc lá làm tăng cholesterol xấu và giảm cholesterol tốt, đồng thời gây tổn thương mạch máu, tạo điều kiện cho sự hình thành mảng xơ vữa.
Uống nhiều rượu bia
Uống quá nhiều rượu bia có thể làm tăng triglyceride trong máu, dẫn đến tình trạng mỡ máu cao. Rượu bia cũng có thể khiến bạn tăng cân, gia tăng nguy cơ mắc bệnh.
Mắc các bệnh lý khác
Một số bệnh lý như tiểu đường, suy giáp,.. cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa mỡ trong máu, dẫn đến tình trạng mỡ máu cao.
Nếu bạn đang mắc một trong những bệnh lý này, hãy theo dõi sức khỏe thường xuyên và tuân thủ hướng dẫn điều trị của bác sĩ để kiểm soát tốt mỡ máu.
Kết luận
Có thể thấy, mỡ máu cao là một vấn đề sức khỏe cần được quan tâm và kiểm soát chặt chẽ.
Bên cạnh những triệu chứng mỡ máu cao bên trên, bạn cũng cần lưu ý đến các yếu tố nguy cơ khác của mỡ máu cao để có thể nhận biết sớm và có biện pháp phòng ngừa hiệu quả.
Hãy tiếp tục theo dõi những bài viết tiếp theo của Phòng gym Unity Fitness để có thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe, rèn luyện thể lực hữu ích khác nhé.
Nguồn: Tổng hợp
Lưu ý: Thông tin trong bài viết trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.
