Author Archives: admincd

Nhận biết các triệu chứng bệnh gút ở chân thường gặp

Nếu bạn đang cảm thấy đau nhức bất chợt, dữ dội ở bàn chân, thì [...]

Chất xơ là gì? Tác dụng của chất xơ đối với sức khỏe

Bên cạnh vitamin và khoáng chất, thì chất xơ là thành phần dinh dưỡng vàng [...]

Tổng hợp cách giảm đau nhức cánh tay tại nhà hiệu quả

Cánh tay là công cụ đắc lực giúp bạn thực hiện vô số hoạt động [...]

Tập Aerobic có tác dụng gì? Các bài tập aerobic hiệu quả nhất

Aerobic là loại bộ môn thể dục tác động lên toàn bộ cơ thể và [...]

Những triệu chứng bệnh Gút không được xem thường!

Bệnh Gút từng được xem là “bệnh nhà giàu” nhưng đang có xu hướng ngày [...]

Uống nước la ổi hàng ngày có giảm cân không?

Lá ổi từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc dân gian quen [...]

Chế độ ăn Low Carb là gì? Thực đơn Low Carb giảm cân hiệu quả

Chế độ ăn Low Carb đang ngày càng phổ biến bởi hiệu quả giảm cân [...]

Cách hít đất đúng cách đúng tư thế cho người mới tập

Hít đất là bài tập đơn giản, nhưng phải tập đúng cách để tối ưu [...]

Hiit là gì? Bài Hiit giảm cân nhanh, tăng cơ bắp ít người biết

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện hiệu quả để giảm cân nhanh [...]

Uống gì để giảm cân? 5 loại nước uống giảm cân hot nhất

Giảm cân là một quá trình cần kiên nhẫn và sự kiên trì, và việc [...]