Author Archives: admincd

Cơ core là gì? 8 lợi ích khi tập cơ core

Bạn có biết rằng, có một nhóm cơ vô cùng quan trọng, đóng vai trò [...]

Ăn chay có giảm cân không? Cách ăn chay tốt cho sức khỏe

Ăn chay có giảm cân không? Làm thế nào để ăn chay tốt cho sức [...]

Top 10 những món ăn giảm cân ít calo

Giảm cân là hành trình đầy gian nan, thử thách, đòi hỏi sự kiên trì [...]

12 cách uống rượu bia không say, ít đau đầu

Rượu, bia là loại đồ uống được sử dụng phổ biến trong các dịp lễ [...]

Body chubby là gì? Cách phối đồ hack dáng cho nàng mũm mĩm

Body chubby đang dần trở nên quen thuộc trong ngành thời trang, mô tả những [...]

Leg day là gì? Bài tập leg day siêu hiệu quả

Leg day là gì? Tại sao thuật ngữ này lại được nhiều người tập gym [...]

[Hỏi đáp giảm cân] Thức khuya có sụt cân không?

Giữa muôn vàn lời khuyên về giảm cân, nhiều người cho rằng: “Thức khuya sẽ [...]

Da heo bao nhiêu calo? Món ăn khoái khẩu này có tốt cho vòng eo?

Da heo hay còn được gọi là bì lợn, là món ăn vặt quen thuộc [...]

Bánh mì chay bao nhiêu calo? Ăn chay có béo không?

Bánh mì chay là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho những người ăn chay [...]

[Bật mí] Người 1m62 nặng bao nhiêu kg là vừa, là chuẩn?

Cân nặng là một con số quen thuộc, nhưng liệu nó có thực sự phản [...]