Author Archives: admincd

1 hộp xôi bao nhiêu calo? Sáng ăn xôi mập không?

Xôi là món ăn sáng quen thuộc của nhiều người bởi hương vị thơm ngon, [...]

Nhảy dây 1000 cái giảm bao nhiêu calo? Mẹo nhảy dây giảm cân

Nhảy dây là một bài tập thể dục đơn giản, hiệu quả và dễ thực [...]

PT là gì? Tập gym có nên thuê PT?

Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe và thể chất luôn được [...]

1 cuốn gỏi cuốn bao nhiêu calo? Cách ăn không béo?

Gỏi cuốn là món ăn phổ biến, được nhiều người yêu thích vì thơm ngon, [...]

Dây kháng lực là gì? Các bài tập với dây kháng lực có tác dụng gì?

Dây kháng lực là gì? Các bài tập với dây kháng lực có tác dụng [...]

Đo inbody là gì? Cách đo inbody chính xác

Ngày nay, việc theo dõi sức khỏe ngày càng được quan tâm. Bên cạnh việc [...]

Leg Extension là gì? Cách tập đúng kỹ thuật từ HLV

Leg Extension là một trong những bài tập rất nổi tiếng trong giới gymer, tác [...]

Vitamin C có trong thực phẩm nào? Uống vitamin C giảm cân không?

Vitamin C có trong thực phẩm nào? Uống vitamin C giảm cân không? Tìm hiểu [...]

Công thức nước trái cây giảm cân mix rau củ trong 7 ngày

Công thức nước trái cây giảm cân mix rau củ trong 7 ngày được tạo [...]

Cách uống kombucha giảm cân an toàn, khỏe mạnh

Kombucha là một loại đồ uống lên men từ trà đen hoặc trà xanh, có [...]