Author Archives: admincd

Bạn có biết PT là gì trong gym chưa?

Bạn là một trong số các tín đồ của phòng tập thể hình thì chắc [...]

Chia sẻ các tiêu chí cơ bản để tìm huấn luyện viên gym cá nhân giỏi

Hiện nay nhu cầu quan tâm đến sức khỏe và luyện tập đúng cách luôn [...]

Bạn có biết tập gym có huấn luyện viên giá bao nhiêu không?

Tập gym có huấn luyện viên đang là xu hướng được rất nhiều học viên [...]

TOP 5 bài tập bụng gym phù hợp cho cả nam và nữ

Sở hữu thể hình với vùng cơ bụng khỏe mạnh, săn chắc sẽ giúp bạn [...]

Chế độ giảm cân cho nam trong 1 tuần giúp tăng cơ, đốt mỡ

Hiện nay, nam giới đang đối mặt với vấn đề phổ biến của thừa cân [...]

Mách nhỏ mẹ bỉm cách giảm cân sau khi sinh em bé lấy lại vóc dáng

Việc giảm cân sau sinh khi đang cho con bú đối với các sản phụ [...]

Điểm mặt top 7 thực phẩm protein giảm cân cho nữ hiệu quả

Giảm cân luôn là nỗi lo của đa số các chị em phụ nữ, đặc [...]

Gợi ý thực đơn giảm cân cho mẹ đang cho con bú không lo mất sữa 

Xây dựng thực đơn giảm cân cho mẹ đang cho con bú khoa học và đủ [...]

Tổng hợp 5 bài tập giảm eo tại nhà giúp xóa tan mỡ bụng

Không cần thường xuyên tới phòng gym để luyện tập các bài tập với PT [...]

Đánh bay mỡ thừa với 10 bài tập thể dục giảm cân tại nhà cho nữ

Trong cuộc sống bận rộn với công việc và gia đình, nhiều chị em không [...]