Author Archives: admincd

Cách tập gym tăng cân & Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người muốn tăng cân

Đối với người gầy tập gym tăng cân cần phải chú ý đến chế độ [...]

Giải đáp thắc mắc: Thuê PT tập gym bao nhiêu tiền?

Rất khó để đạt được mục tiêu tập gym nếu như bạn là một người [...]

PT tập gym là gì? PT tập gym đảm nhiệm những công việc nào?

Hiện nay cụm từ PT hay PT tập gym cũng không còn qua xa lạ, [...]

Danh sách các bài tập bụng ở phòng gym cho nữ hiệu quả nhất

Ở bài viết dưới đây các HLV tại Phòng Gym Unity Fitness chia sẻ cho [...]

Tham khảo bảng giá thuê PT gym phổ biến nhất tại thị trường Hà Nội

Khi sở hữu PT gym sẽ giúp bạn có được mục tiêu luyện tập rõ [...]

Huấn luyện viên gym: Phân loại & Bằng cấp để trở thành HLV tập gym

Khi nhu cầu chăm sóc bản thân, sức khỏe ngày một tăng cao trong cuộc [...]

Lý giải thắc mắc: Tập gym có tăng cân không?

Mọi người thường nghe đến việc tập gym để tăng cường sức khỏe, giảm béo [...]

PT gym là gì? Có nên thuê PT gym hay không?

Tập gym với PT hiện đang là xu hướng được rất nhiều người lựa chọn, [...]

Những bài tập mông cho nam giúp cải thiện vóc dáng 

Là người thường xuyên dành nhiều giờ tập luyện vất vả tại phòng tập, anh [...]

Những bài tập bụng cho nam giúp giảm mỡ, xây dựng cơ bụng 6 múi 

Là phái nam, ai mà không mong muốn sở hữu thân hình cường tráng với [...]