Author Archives: admincd

Cách tập cơ tay tại nhà không cần dụng cụ đơn giản mà hiệu quả

Bạn ao ước sở hữu đôi cánh tay khỏe khoắn, săn chắc nhưng lại không [...]

Số đo 3 vòng chuẩn ở nữ là bao nhiêu? Cách tính số đo 3 vòng chuẩn

Bạn có bao giờ tự hỏi số đo 3 vòng chuẩn là bao nhiêu chưa? [...]

Top 6 cách giảm nọng cằm cho nam nữ tại nhà nhanh nhất

Bạn không mập nhưng cằm bị nọng. Điều này khiến bạn tự ti rất nhiều. [...]

Bắp tay bao nhiêu cm là đẹp? Cách sở hữu số đo bắp tay chuẩn

Bạn có bao giờ cuộn lướt mạng xã hội và tự hỏi “Bắp tay bao [...]

Bắp Chân Bao Nhiêu Cm Là Đẹp? Cách Giảm Mỡ Bắp Chân Hiệu Quả

Bạn có bao giờ tự hỏi bắp chân bao nhiêu cm là đẹp? Trong thế [...]

Tập Squat Với Tạ Chuẩn Giúp Tăng Vòng 3 Hiệu Quả

Bạn có ao ước sở hữu một vòng 3 căng tròn, nở nang hay đôi [...]

Bật mí 7 bài tập chân với tạ đơn nhất định không được bỏ qua

Áp dụng các bài tập chân với tạ đơn của Phòng tập Unity Fitness sẽ [...]

Tập gym bị đau cơ có sao không? Cách giảm đau cơ hiệu quả

Tập gym bị đau cơ là tình trạng hoàn toàn bình thường với những người [...]

Cao 1m72 nặng bao nhiêu kg là vừa, là chuẩn?

1m72 nặng bao nhiêu kg là vừa để sở hữu vóc dáng cân đối và [...]

Kem bao nhiêu calo? 4 Cách ăn kem không sợ béo

Kem bao nhiêu calo? Kem là một thức ăn mùa hè được nhiều người yêu [...]