Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không? Có thực sự giúp giảm cân? Uống thuốc giảm cân có hại không? Thuốc giảm cân bị cấm không? Tìm hiểu ngay.
Bạn đang đọc: Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không? Có giảm cân không?
Contents
1. Uống thuốc giảm cân có ảnh hưởng gì không? Thuốc giảm cân an toàn không?
Uống thuốc giảm cân có hại không? Thuốc giảm cân có thể phù hợp với những người có vấn đề sức khỏe cụ thể khiến họ thừa cân. Nhưng điều quan trọng là những loại thuốc này phải được bác sĩ kê toa sau khi đánh giá sức khỏe thích hợp.
Có nên uống thuốc giảm cân không? Thuốc giảm béo mua từ các nguồn trực tuyến hoặc các nguồn đáng ngờ khác mà không có sự đánh giá của bác sĩ, có thể gây hại cho sức khỏe. Chúng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như rối loạn chức năng hoặc suy cơ quan nếu sử dụng không đúng cách.
2. Tác dụng phụ của thuốc giảm cân, tác hại của thuốc giảm cân
Nếu uống thuốc giảm cân nhanh trong 1 tuần không có sự hướng dẫn của bác sĩ, có thể dẫn đến nhiều điều không tốt cho sức khỏe.
Các triệu chứng khi uống thuốc giảm cân như:
- Lo lắng
- Cáu gắt
- Đánh trống ngực
- Tăng nhịp tim/nhịp tim bất thường
- Tăng huyết áp
- Ngứa
- Ăn mất ngon
- Mắt hoặc da vàng
- Ghế màu sáng
- Nước tiểu màu nâu
Nhiều loại thuốc giảm cân cấp tốc đã bị rút khỏi thị trường sau khi phát hiện làm tăng nguy cơ đau tim và các biến cố tim mạch khác. Thuốc giảm cân dành cho phụ nữ đang cho con bú đặc biệt không nên sử dụng. Danh sách thuốc giảm cân bị cấm cũng nhiều, nói chung bạn nên để bác sĩ kê đơn thuốc giảm cân an toàn cho mình.
Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc hỗ trợ giảm cân sau khi xem xét tiền sử sức khỏe của bạn và các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Bất cứ ai dùng thuốc hỗ trợ giảm cân đều cần được bác sĩ theo dõi chặt chẽ, đặc biệt là về huyết áp.
Cách chính xác để kê đơn các loại thuốc giảm cân này là bắt đầu với liều thấp hơn và tăng dần. Ngoài ra, chúng chỉ nên được kê đơn trong thời gian ngắn, trung bình từ 6 tuần đến 3 tháng.
Review thuốc giảm cân tốt hiện nay trên thị trường, thì thuốc giảm cân của Nhật Bản, Thái Lan, Hàn Quốc, Mỹ là thuốc giảm cân được ưa chuộng nhất, được nhiều người tìm mua sử dụng. Nhưng nói thêm một lần nữa, tốt nhất là bạn nên uống thuốc hỗ trợ giảm cân kê đơn từ bác sĩ và kết hợp tập thể dục, tập gym đúng cách.
3. Vì sao uống thuốc giảm cân phải uống nhiều nước?
Hỗ trợ quá trình trao đổi chất: Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy calo và chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Khi sử dụng thuốc giảm cân, cơ thể cần nhiều nước hơn để hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả.
Giảm cảm giác đói: Uống nước trước bữa ăn có thể giúp bạn cảm thấy no và giảm lượng thức ăn tiêu thụ. Việc này giúp bạn kiểm soát khẩu phần ăn và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Thuốc hỗ trợ giảm cân có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, dẫn đến táo bón. Uống nhiều nước giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và ngăn ngừa táo bón.
Loại bỏ độc tố: Nước giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và chất thải ra ngoài. Khi sử dụng thuốc giảm cân, cơ thể cần thải độc nhiều hơn để giảm bớt tác dụng phụ của thuốc.
Duy trì sự cân bằng điện giải: Nước giúp duy trì sự cân bằng điện giải trong cơ thể, điều quan trọng cho sức khỏe tim mạch và chức năng cơ bắp.
Giảm tác dụng phụ: Một số loại thuốc giảm cân có thể gây ra tác dụng phụ như khô miệng, nhức đầu. Uống nhiều nước giúp giảm bớt những tác dụng phụ này.
Lượng nước cần uống khi sử dụng thuốc giảm cân cho người khó giảm:
- Nên uống ít nhất 2-3 lít nước mỗi ngày, tương đương 8-12 ly.
- Lượng nước cần uống có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa, mức độ hoạt động và loại thuốc hỗ trợ giảm cân sử dụng.
- Nên uống nước đều đặn, không nên đợi đến khi khát mới uống.
- Có thể uống nước lọc, trà thảo mộc hoặc nước ép trái cây ít đường.
Lưu ý:
Không nên uống quá nhiều nước trong một thời gian ngắn vì có thể gây ra tình trạng ngộ độc nước.
Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết lượng nước phù hợp cần uống khi sử dụng thuốc giảm cân.
Tại sao uống thuốc giảm cân mà không giảm? Đó là do bạn sử dụng các sản phẩm không được kê đơn từ bác sĩ. Nói chung nếu muốn giảm cân hiệu quả thì nên nghe theo khuyên chuyên môn từ bác sĩ.
4. Tự làm thuốc giảm cân tại nhà với thuốc nam giảm cân
Dưới đây là một số loại thuốc nam giảm cân phổ biến:
Trà xanh:
Trà xanh chứa polyphenol EGCG giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo.
Uống trà xanh nóng hoặc lạnh đều có hiệu quả giảm cân.
Gừng:
Gừng giúp tăng cường tiêu hóa và giảm cảm giác thèm ăn.
Có thể pha trà gừng hoặc thêm gừng vào các món ăn.
Nghệ:
Nghệ giúp giảm cholesterol và hỗ trợ chức năng gan, giúp giảm cân hiệu quả.
Có thể uống trà nghệ hoặc sử dụng nghệ trong các món ăn.
Lá sen:
Lá sen có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu và giảm mỡ bụng.
Có thể pha trà lá sen hoặc sử dụng lá sen trong các món ăn.
Bưởi:
Vỏ bưởi chứa nhiều pectin giúp giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa.
Có thể pha trà vỏ bưởi hoặc sử dụng vỏ bưởi trong các món ăn.
Cách tự làm thuốc nam giảm cân tại nhà:
Pha trà:
- Cho 1-2 muỗng cà phê thảo mộc vào một cốc nước nóng.
- Ủ trong 10-15 phút.
- Lọc bỏ xác và uống trà nóng hoặc lạnh.
Thêm vào các món ăn:
Có thể thêm các loại thảo mộc như gừng, nghệ vào các món ăn để tăng hương vị và hỗ trợ giảm cân.
Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Tham khảo thêm Top 10 nước uống giảm cân nhanh trong 1 tuần cấp tốc.
Lưu ý:
- Không nên sử dụng thuốc nam giảm cân cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú.
- Không nên sử dụng thuốc nam giảm cân nếu bạn đang mắc bất kỳ bệnh lý nào.
Thay vì sử dụng thuốc nam giảm cân, bạn có thể áp dụng các phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả khác như:
Chế độ ăn uống lành mạnh:
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây.
- Hạn chế ăn thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh.
- Uống nhiều nước.
Tập thể dục thường xuyên:
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
- Lựa chọn các bài tập phù hợp với sức khỏe và sở thích của bạn.
- Kiên trì áp dụng các phương pháp này sẽ giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Hãy luôn đặt sức khỏe của bản thân lên hàng đầu và lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp nhất với bản thân.
Tham khảo thêm thực đơn giảm cân 7 ngày trong tuần hiệu quả.
