Trong thế giới hiện đại ngày nay, nơi hình ảnh lý tưởng về ngoại hình được cường điệu hóa trên mạng xã hội thì không chỉ có người lớn mà ngay cả trẻ em cũng có thể cảm thấy áp lực về cân nặng.
Bạn đang đọc: Hé lộ 3 sự thật ít người biết về thuốc giảm cân cho trẻ em
Chính vì thế mà có không ít các bậc phụ huynh đã tìm đến thuốc giảm cân cho trẻ em để nhanh chóng có được cân nặng như mong đợi mà không tốn nhiều sức lực. Nhưng liệu đây có thực sự là lựa chọn thông minh? Cùng CLB gym Unity Fitness tìm kiếm đáp án nhé!
Contents
I. Những sự thật về thuốc giảm cân cho trẻ em
1. Thuốc giảm cân không được kiểm duyệt cho trẻ em
Theo tìm hiểu của chúng tôi, hầu hết các loại thuốc giảm cân không được nghiên cứu hoặc phê duyệt để sử dụng an toàn cho trẻ em.
Bởi khác với người lớn, cơ thể của trẻ đang trong giai đoạn phát triển nên nó đòi hỏi một lượng lớn chất dinh dưỡng để xây dựng xương, cơ và các mô khác.
Thuốc giảm cân có thể can thiệp vào quá trình này, gây ra các vấn đề về sức khỏe tiềm ẩn.
Các loại thuốc giảm cân hoạt động bằng cách tác động trực tiếp vào hệ tiêu hóa và những bộ phận có khả năng tích trữ mỡ lớn trên cơ thể để nhằm giảm sự hấp thu dinh dưỡng.
Qua đó, khi uống thuốc giảm cân sẽ làm giảm lượng dinh dưỡng cơ thể nạp vào và giúp giảm béo nhanh chóng. Khi sử dụng thuốc giảm cân, bạn sẽ gặp phải tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng.
Về lâu dài, nó ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể chất, trí óc lẫn tinh thần.
>> Xem thêm: Danh sách thuốc giảm cân độc hại bị cấm
2. Thuốc giảm cân cho trẻ em gây nên nhiều tác dụng phụ
Nhiều loại thuốc giảm cân được biết là gây ra các tác dụng phụ ở người lớn và những tác động này thậm chí còn nghiêm trọng hơn ở trẻ em.
Thêm vào đó, một số loại thuốc giảm cân có thể chứa một loại chất tác động lên hệ thần kinh trung ương tên là amphetamine gây ra trạng thái kích thích trên cơ thể người.
Tác dụng phụ của thuốc dẫn đến việc làm giảm cảm giác đói và khiến người sử dụng cảm thấy không muốn ăn, khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng kém.
Trong tương lai gần, nó sẽ giúp giảm cân hiệu quả nhưng nếu sử dụng dài hạn amphetamine sẽ gây ra các vấn đề như ảo giác và hoang tưởng.
Điều này dẫn đến tình trạng khi mà cơ thể chúng ta khi ngưng sử dụng thuốc sẽ có thể trải qua các triệu chứng cai nghiện như dễ mệt mỏi, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, thay đổi tâm trạng, sợ hãi và cảm giác thèm thuốc mạnh mẽ.
Xem thêm:
- Bí quyết giảm cân cho bé không ảnh hưởng đến sức khỏe
- Cách giảm cân cho trẻ em thần tốc trong 1 tháng
3. Giảm cân bằng thuốc không bền vững
Một số loại thuốc giảm cân cho trẻ em nhanh chóng nhưng điều quan trọng là phải hiểu rằng việc giảm cân bền vững là kết quả của những thay đổi lâu dài về chế độ ăn uống và tập luyện.
Thuốc giảm cân không giải quyết được nguyên nhân gốc rễ của vấn đề thừa cân, chẳng hạn như chế độ ăn uống không lành mạnh hoặc thiếu hoạt động thể chất.
Bất chấp việc thời gian đầu khi sử dụng thuốc, bạn sẽ giải quyết được đống mỡ thừa khó chịu trên cơ thể.
Nhưng nếu không giải quyết tận gốc vấn đề, thì cơ thể bạn sẽ trở lại như trước, thậm chí là còn tăng cân “dữ dội” hơn.
Đối với những trường hợp của người mắc bệnh béo phì nặng, thuốc giảm cân gần như là vô tác dụng.
Theo nghiên cứu của giới chuyên môn, các loại thuốc này chỉ giảm khoảng 15% trọng lượng cơ thể, điều này có ý nghĩa nhưng không đủ đối với nhiều bệnh nhân có trọng lượng dư thừa lớn hơn, thậm chí có thể lên đến 50% hoặc 100% trọng lượng dư thừa.
Vì vậy, nếu đặt mục tiêu giảm cân “cao cả” thì bạn nên chú trọng vào chế độ ăn uống là quan trọng, có thể kết hợp với việc giảm carbohydrate và sử dụng liều thuốc giảm cân thấp hơn để có được kết quả như mong đợi.
II. Cách giảm cân an toàn mà không phải dùng thuốc
Thay vì dùng thuốc giảm cân gây ra các tác dụng phụ không đáng có lên cơ thể, đặc biệt là đối với lứa tuổi trẻ trung, năng động như các bé, bố mẹ hãy tập trung vào các phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả hơn như:
- Chế độ ăn uống dinh dưỡng: Cần ăn đủ bữa, khuyến khích trẻ em ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên cám và protein nạc, đồng thời giảm thiểu lượng đường, đồ ăn nhiều chất béo và đồ uống có ga.
- Tập thể dục thường xuyên: Các hoạt động vui chơi ngoài trời, tham gia các môn thể thao đồng đội, tập gym hoặc các hoạt động vui chơi giải trí khác giúp trẻ đốt cháy calo hiệu quả, tăng cường sự gắn kết lẫn nhau.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa hormone và kiểm soát cảm giác thèm ăn đối với trẻ.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào về chế độ ăn uống hoặc tập luyện cho trẻ em, đặc biệt là khi trẻ có vấn đề về cân nặng hoặc sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để họ đưa ra lời khuyên phù hợp nhất cho từng trường hợp.
Có thể những phương pháp này có thể không mang lại kết quả nhanh chóng như thuốc giảm cân cho trẻ em nhưng chúng sẽ giúp trẻ em phát triển các thói quen lành mạnh lâu dài, từ đó hỗ trợ sức khỏe tổng thể và vóc dáng cân đối trong tương lai.
Đừng quên ghé qua trang web Unity Fitness ở địa chỉ: https://unityfitness.vn/ để cập nhật các kiến thức về tập Gym, sức khoẻ, thể thao,… mới nhất nhé. Chưa hết, hãy nhanh tay liên hệ số: 1900 1559 hoặc Zalo: 0796 777 999 để được tư vấn và đăng ký ngay thẻ hội viên ưu đãi chỉ từ 239k/tháng full bộ môn, tập miễn phí hoàn toàn 14 ngày. Ngoài ra, mọi người có thể liên hệ với Unity Fitness qua các hình thức sau:
- FaceBook: https://www.facebook.com/UnityFitnessVn/
- Instagram: https://www.instagram.com/UnityFitnessVn/
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@UnityFitness.Vn/
